Puść to. To nieistotne.
Jeśli będac w łóżku przypomnisz sobie o mokrym praniu zostawionym w pralce. Nie myśl o tym. Puść to, co nieistotne.
Jeśli spóźnisz się do pracy, bo Twoje dziecko będzie potrzebowało więcej uwagi z Twojej strony. Nie martw się tym. Puść to, co nieistotne.
Jeśli nie zrobisz obiadu, zapomnisz kupić pieczywa na kolacje albo nie poudkarzasz tych kotów kurzu w rogu salonu kolejny dzień. Nie zadręczaj się tym. Puść to, co nieistotne.
Jeśli ktoś będzie robił Ci wyrzuty, bo nie zrobisz czegoś dlatego, że po prostu nie będziesz mogła. Nie dołuj się tym. Puść to, co nieistotne.
Przy każdej fali nieprzyjemnych emocji, wyrzutów sumienia lub zmartwień, przypomnij sobie, co jest dla Ciebie teraz najważniejsze.
Która spośród pełnionych przez Ciebie ról jest tą główną, której chcesz dać swój czas i uwagę?
Nie możesz być wszędzie na 100%.
Nie będziesz miała kontroli nad wszystkim, co się dzieje w Twoim życiu.
Nie dasz rady zadowolić wszystkich i robić wszystkiego. Na szczęście.
Za każdym razem, gdy za bardzo zapędzisz się w biegu codzienności, zatrzymaj się i pomyśl, przy kim jest Twój spokój, uśmiech, wytchnienie?
Przypomnij sobie, czego nie chcesz puścić, bo jest to zbyt istotne dla Ciebie.
Spokoju
Ilustracja- Júlia Sardá
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz